Bieganie.
Do 28 września, czyli do Maratonu Warszawskiego postanowiłam zrzucić od 5 do 7 kg. Zaczęłam korzystać z programu My fitness pal, który kontroluje moją dietę, i powiem Wam szczerze, że co raz rzadziej mam chwile słabości :). Mój wirtualny trener czuwa nade mną.Dodatkowo do biegania dołączyłam ćwiczenia na brzuch, nogi, oraz ręce. Co drugi dzień po pół godziny. Liczę, że do końca września waga pokaże wymarzone 52 kilogramy :) Można powiedzieć, że wyznaczyłam sobie kolejny cel. Dzisiejszy trening:
Cieszę się, że wróciłam na stałe do Warszawy. Od poniedziałku zaczynam zdobywać nowe doświadczenie w dużym wydawnictwie. Mam nadzieję, że nauczę się wielu nowych rzeczy, bo przecież o to w życiu chodzi. Człowiek całe życie się uczy. Czego mogę chcieć więcej? :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz